张子豪
市面上的补钙产品很多，价格的差别也是非常的大，这对于妈妈的选择增加了难度，成为了让妈妈头疼的事情。尤其是对于几个月的宝宝初次选择补钙的产品。那么3个月宝宝吃什么钙好？
首先妈妈应该关注的是宝宝对钙的吸收，味道之类的问题，这些产品才是妈妈的首选。含钙量高后宝宝就能够吸收的多了，妈妈还要选择一些比较好吸收的钙。每种产品的含钙量都不同，市面上的钙类有碳酸钙、乳酸钙等很多种的钙，所以妈妈一定要了解清楚后在给宝宝选择。一般碳酸钙的钙含量要比其他的多，而且价格也亲民。
钙源的选择也是重要的，妈妈一定要选择厂家正规，而且没有污染、没有刺激的钙来给宝宝吃。很多妈妈发现在给宝宝补钙的时候，补钙量很多，但是达不到理想的效果。其实钙的吸收需要VD的帮助，所以还要选择里面含有VD和亚麻酸的钙来给宝宝吃。
为了有很好的销量，很多厂家在钙产品中添加了添加剂，妈妈在买药的时候会发现钙的说明中有一大串的添加剂，虽然说是合法的，但是吃多了也是会对身体有一定的害处的，因此在选择的时候一定要选择添加剂少的钙。
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