张子豪
宝宝成长到了一定年龄，就不会再单纯进食母乳或牛奶，不同类型的辅食所蕴含的营养也是宝宝们身体所需要的重要营养成分。但是辅食和牛奶的差别很大，进食方式也不同，尤其是当宝宝们感冒的时候，很多妈妈都会有这样的疑惑：婴儿感冒可以添加辅食吗？
1、选择容易消化的辅食
宝宝们在感冒期间，可以是实际情况决定是否添加辅食。此时宝宝身体的五脏六腑都处于不舒服的状态，所以，辅食的内容选择一定既要营养又容易消化，这样不仅不会影响宝宝的营养吸收，还可以增强身体的免疫功能，从而有效的对抗感冒，可以更快的帮助宝宝们恢复身体健康。
2、选择清淡的辅食
宝宝在感冒期间，身体的器官功能会有一定的减弱，尤其是肠胃。所以，一定要将辅食尽量的清淡，不要摄入过多油腻的食物，会给肠胃增加消化的压力，清淡的饮食还可以增加宝宝们的进食欲望，降低口中的不适感，让肠胃更容易吸收营养。
3、选择优质蛋白质
宝宝在感冒期间可以多进食一些优质蛋白质，来增加宝宝们的身体营养，比如说鸡蛋和瘦肉。优质蛋白质的摄入，可以帮助宝宝提升免疫力，帮助缓解因为感冒对身体的伤害，同时，还可以增加身体所需要的营养，促进感冒的尽快恢复。
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