生姜花椒水泡脚的功效与作用及禁忌

花椒自古就归于肺、肾、肝三经，有着袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用，而生姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，那么，这两者相结合起来拿来泡脚会有什么功效呢？让我们一起来了解一下。

生姜花椒泡脚的作用：

首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治疗头痛、失眠等症状。另外，生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性，可以去处因为脚汗而产生的脚气病，可以减轻消化不良等症状。此外，生姜花椒水还可以通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等。生姜花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

生姜花椒水泡脚的禁忌：

1、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

2、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。

3、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次。

4、最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。

通过以上内容，我们可以知道，生姜花椒泡水对于人的身体是有极大的好处。古人也说：”养树需护根，养人需护脚。”所以说，在合适的时候合适的季节多泡脚对身体是好的。但如果出现什么不良症状，还是要及时停止。