张子豪
宝宝的食物随着年龄可以慢慢的增加，食谱里面的食物很多都是从不能吃到能吃，不过到底有规律的辅食的添加是什么样子的。毕竟对于首次当父母的人来说，很多的食物的认知都是不明确的。辅食喂养时间安排表是什么？
按照宝宝的发育的规律，等到了6个月时，可以逐渐的给宝宝增加辅食。但是要注意辅食添加的时间不能早于6个月。6个月开始就可以吃一些大米这类的食物，开始添加的时候建议是弄米糊，然后适当的增加大米的数量，之后再慢慢的变成宝宝可以接受的粥。
面包要添加进食谱建议是在8个月之后，这个时候宝宝的消化能力可以接受发酵的食物。最初不要过多，可以从15克开始，然后慢慢的增加，建议不要超过50克。面包只是作为辅食，可以作为点心，但是主食要是要以大米，或者说小麦等的食物为主较好。
水果也是可以从宝宝6个月开始，先选择苹果这一类比较温性质的水果，用小勺子刮一刮，也可以用搅拌机弄成苹果泥，有利于宝宝消化和吸收，而且吃的时候不会被噎到。而且一开始也不合适给宝宝吃太多水果，使用量应该是要慢慢的加大比较好。
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