张子豪
很多宝宝在选择食物的时候都需要下一番功夫，因为宝宝最开始只能去喝母乳，对于外来的食物是需要一个过程去适应的，比如很多食物对于成年人来说是不需要注意的，比如有的小朋友就不能吃海鲜，很容易就过敏，还有的不能吃蚕豆，所以需要大人们特别去注意，那宝宝能吃荷兰豆吗？
首先给各位朋友介绍下豆类产品对于宝宝的好处，豆类食物富含优质的蛋白质，是植物蛋白质的首选，并且是很容易获取的，不少家长朋友选择给自己的宝宝去喝这个豆浆增加蛋白质，除了豆浆还有一些其他的豆类食物也是可以的。
比如青豆和荷兰豆也是可以选择给宝宝吃的，但在给宝宝喂食荷兰豆的时候需要牢记一点，因为豆类食物比较坚硬，需要时间煮久一点，这样宝宝吃起来才能更好的消化，而且如果不煮熟的话还会造成宝宝腹泻的。
原来宝宝是可以吃荷兰豆的，但太生的的豆子是不能吃的，当然了荷兰豆的烹饪方式有很多种，最重要的就是要煮熟豆子，最好把豆子粉碎成细小的粉末，因为豆子如果是一粒粒的很容易误入到气管当中。
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