张子豪
宝宝咳嗽是常见的现象，咳嗽可能是由外部不利因素刺激引起，也可能是由病毒感染引起。当宝宝咳嗽时，喉咙有痰会很不舒服。家长想着可以给宝宝吃些什么来调理，那么宝宝喉咙有痰咳嗽有怎么食疗？
1.冰糖炖雪梨：雪梨可以缓解咳嗽，还能滋润肺，有效缓解宝宝的咳嗽。家长可以用冰糖炖雪梨，把雪梨清洗切开，把适当的冰糖放入，在盖上雪梨的上半部分，炖好后给宝宝喝汤就可以。如果宝宝可以吃食物了，最好是让宝宝把炖好的雪梨也吃了，效果会更好。
2.萝卜生姜汤：萝卜能清热，还可以止咳，多吃萝卜不光可以及时的排出人体内的有害物质，同时还可以加快人体新陈代谢。另外萝卜还具有多种保健功效，并且能防治各种疾病。生姜比较辛辣，可以起到杀菌的功效，对于治疗咳嗽有痰很有效果。
3.白醋煎鸡蛋：白醋在生活中比较多见，具有杀菌的作用，用醋煎鸡蛋能有效改善宝宝咳嗽的症状，所以家长可以试试。平时要注意多给宝宝购买新鲜的水果吃，多喝水，可以补充身体所需的水份，也可以减少患病的几率。
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