张子豪
都说生孩子容易，养孩子难，这话并不道理。生宝宝痛过之后就没事了，但是养育一个宝宝是要付出更多的精力和体力。宝宝健康，家长轻松，倘若宝宝生病了，家长是非常身心疲惫的。现在就来说说70多天宝宝咳嗽怎么办？
一、合理喝水
宝宝咳嗽应该要多给宝宝喝水，但是两个月的宝宝还太小，饮水量一定要控制好。可以少喝多次。喝奶粉的宝宝在喝完奶之后，家长再给宝宝喝点水；如果是吃母乳的宝宝，可以不用喝水，因为母乳的水分含量是非常高的。
二、饮食清淡
这主要是针对母乳喂养的宝宝，吃母乳的宝宝咳嗽，妈妈一定要注意自己饮食，因为食物会通过乳汁传输到宝宝的体内，因此妈妈饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，瘦肉和蛋类也可以适量吃一些，油腻、鱼腥类的食物及酸味的食物尽量少吃或不吃，因为这些食物对化痰有阻碍的作用。
三、保持空气流通
室内一定要保持空气流通，控制好室内的温度和湿度，这对于缓解宝宝咳嗽是有一定帮助的。
四、谨慎用药
宝宝因为月龄小，因此呼吸系统发育的尚不完善，如果给宝宝用药的话，咳嗽可能会被抑制，对痰液的排出有阻碍的作用，从而引起宝宝呼吸困难，加重咳嗽，严重的话还会导致宝宝引起肺部感染。因此宝宝咳嗽，要以化痰为主，不要随意用止咳药。
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