张子豪
添加辅食是在婴儿阶段必经之路，当宝宝长大一定月龄的时候，辅食是必不可少的食物，为了能够满足宝宝日益增大的营养需求量，只能通过添加辅食才能得以实现。不过添加辅食也是有讲究的，比如婴儿吃米粉怎么加？
家长应该优先选择铁强化的米粉，因为富含铁元素，能够补充宝宝体内的铁质，预防宝宝贫血。同时，要选择不添加蔗糖和食盐的米粉，营养素含量高且无添加的米粉也是首先。
最初调制米粉的时候一定要稀且薄，带宝宝适应之后，慢慢增加米粉的浓度。米粉的食量也是慢慢增加的，一开始每次喂1-2勺，待宝宝适应后，再逐渐增加至每次3-4勺，每天喂宝宝吃1-2次就可以了。记得要用勺子喂，不要用奶瓶。
每次给宝宝添加辅食的品种要单一，宝宝食用后要仔细观察宝宝的反应，是否有出现过敏的现象。如果宝宝没有任何异常反应，才可以继续添加另外一种食物。如果宝宝的大便出现异常或是皮肤出现皮疹之类的现象，那么必须停止继续喂食此类食物，待宝宝大便恢复正常之后再做尝试。
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