张子豪
鱼肉营养丰富，但是用鱼肉做成的鱼汤，更是味道鲜美。而在宝宝能够添加辅食喂养之后，宝妈也想让宝宝，可以喝一些有营养的鱼汤，但是有的宝妈却不太清楚，宝宝究竟哪个月龄阶段，才能喝鱼汤，那么，对于7个月宝宝可以吃鱼汤吗？
首先对于7个月的宝宝，已经进入到辅食添加阶段，如果按正常的辅食添加喂养，从6个月时候开始，已经有一个月的时间，若是已经经过一段时期的婴儿米糊，或婴儿米粉的喂养，这个时候就可以，先是适量给宝宝一些鱼汤喝了。因为宝宝的肠胃，已经过了一段时期的辅食添加，已有初步的耐受力。
鱼汤中含有动物蛋白质，矿物质以及b族维生素，优质氨基酸等，这些营养物质比较容易，被身体吸收和消化利用。所以适量的熬些鱼汤让宝宝喝，对于7个月宝宝的身体发育会有益处。另外还可以适量的给宝宝添加一些排骨汤，鸡汤等一些营养汤类，都是不错的选择。
但是也需要宝妈注意的是，给7个月宝宝在做鱼汤时候，一定要选择清炖的方式，并且在熬制鱼汤过程中，一定要充分的煮烂煮熟，要多熬制一会儿，这样才能更好的将鱼肉中的营养物质溶解在鱼汤中。并且做好的鱼汤，一定要用细纱网过滤之后，才可以给宝宝喝，要避免有细小的鱼刺存在汤中。
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