张子豪
便秘几乎是每个人都会发生的事情，导致便秘的原因有很多，就像辛辣食物吃多了导致肠道火气太旺、身体太虚弱肠胃消化下降等，都是大人常常出现便秘的情况，对于刚出生肠道还未发育完全的宝宝来说则更容易出现便秘，那么十几天的宝宝便秘怎么办？
十几天的宝宝便秘怎么办
在宝宝出现便秘的情况时，家长们可以多给宝宝喝温开水，进而达到润肠通便的作用，还可以在宝宝便秘时给宝宝多吃一些蔬菜水果等或者纤维素多的食物，以此来促进宝宝肠胃的蠕动。
如何预防宝宝便秘
1.因为宝宝的胃容量比较小，所以在帮宝宝添加食物的时候，尽量选择易消化的食物，而且每餐给宝宝吃的分量也不能太多，胃的反应能力比较慢，往往等到宝宝感觉饱了的时候实际上已经是吃撑了。对于给宝宝喂食时要按照少食多餐的原则来。
2.要让宝宝学会喜欢吃蔬菜和水果，家长们对于给宝宝吃的辅食也要根据荤素搭配合理的要求来喂食。宝宝如果不爱吃青菜，可以将青菜剁碎跟肉泥一起做成肉饼给宝宝吃。
如果宝宝便秘的时间比较短时，家长们是不用紧张的，只要调整好宝宝的饮食或是奶粉的稀稠度，慢慢的宝宝的便便就会恢复正常了。
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