张子豪
作为很多的新手妈妈来说，第一次带宝宝，对喂养都不特别懂。因为宝宝每天不是睡觉，就是吃奶，这样才会让他们健康的发育。如果母乳喂养的不规律，会容易使宝宝的肠胃不舒服。那么一起了解一下喂母乳一般多久吃一次？
喂母乳的宝宝一般两到三个小时喂一次，一天要喂七到十次，每次吸吮时间大概为20分钟左右。因为宝宝不断的吃奶，奶水才会涨的多。在喂养的时候，只要观察宝宝的大便正常，睡眠也好，也不会哭和闹，发育也好，这就说明宝宝发育的好。
母乳是宝宝最重要的食物，只要妈妈也要饮食好，才会出现奶水充足也有营养。平时多吃一些涨奶的食物，比如说是猪蹄汤，猪蹄不仅美容，顿出汤以后还嫩张奶水，也会补充营养，是最好的选择。母乳里面就是需要营养高的食物，才会让宝宝更加健康发育。除了喝猪蹄汤以外，蔬菜和水果也要合理的食用，才会让宝宝全方面吸收。
母乳是最有营养的，只要宝宝吃了发育好，体重也增加，就是吃饱了。但如果两个小时喂母乳，宝宝吃了以后还是会哭闹的话，说明奶水不足，是需要吃补充奶水的食物。
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