如今很多宝妈都在不断的学习育儿知识,希望通过科学的方式为宝宝成长带来更大的好处。宝宝成长中需要大量的钙,对骨骼发育有好处,而晒太阳是补钙的途径之一,那么3个月宝宝晒太阳晒多久?
首先,给宝宝晒太阳是非常有必要的,可以促进钙质的形成,对宝宝成长有利。但是晒太阳需要注意很多事项,时间方面要合理的选择,一般在上午的9点-11点,下午的4点-5点之间,此时的阳光紫外线没有那么强,对宝宝的皮肤不会造成伤害。
其次,给宝宝晒太阳的时间应该循序渐进,从10分钟开始,逐渐增长到30分钟,上午下午两次在1到2个小时之间。而且带宝宝晒太阳尽量不要去人群密集的地方,太阳暴晒自然是不安全的,更不能直射宝宝的眼睛以免伤到眼膜。
给宝宝晒太阳不仅可以补钙,尤其是有尿布疹,红屁股的宝宝,可以通过晒太阳很好的缓解。但是要根据宝宝的自身情况来合理的安排晒太阳的时间与长短问题,毕竟每个宝宝都有不同的身体素质以及成长轨迹,只要提供有利的因素就可以保障宝宝的健康成长。
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