张子豪
一般母乳要吃到2岁左右，在2岁以后，就要给宝宝断奶，让他喝牛奶或者吃别的辅食了。很多妈妈表示断奶后一两周，乳房里还有奶水，那么断奶多久乳房里没有奶？大家通过下文来找答案吧。
断奶后，乳房里有奶是很正常的，因为妈妈体内的相关激素还没有消失。而且断奶后乳房内没奶也是因人而异的，有的人需要几周的时间，而有的人则需要半年左右的时间。如果没有断奶，可以去医院开一些回奶药。
断奶的时候，妈妈要避免对乳头的刺激，吃一些清淡类的食物。如果乳房肿胀，可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，然后洗个热水澡，来疏通全身的筋脉。另外，在断奶后，可以请专业的催乳师疏通，避免乳腺疾病。
断奶了，妈妈要多给宝宝喂辅食，来加强营养。在做辅食的时候，要注意颜色搭配，颜色新鲜一些，宝宝才有食欲。而且妈妈要注意营养搭配，蔬菜和肉类食物都要有，否则宝宝长大后会挑食。再者妈妈要锻炼宝宝自己吃饭的能力，从勺子到筷子慢慢过渡。而且在过渡的时候，家长不要强迫宝宝，按照他觉得舒服的方式来。
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