张子豪
新生儿一开始都是以母乳或者奶粉为主，一直到六个月左右才能开始引进辅食，对于很多新手妈妈来说，每个月份的宝宝辅食如何安排是一个非常烦恼的事情，所以今天小编就给新手妈妈们介绍一下每个月份的宝宝辅食安排。
1、6个月的宝宝：小宝宝在0-6个月之前都是以母乳为主，不过每个宝宝情况不一样，当宝宝到六个月的时候看情况就可以适当的加入辅食了，这个时期的辅食主要以婴儿米糊为主，蔬菜水果泥为辅，不仅可以锻炼小宝宝的吞咽能力也可以适当增加营养。
2、7-11个月的宝宝：这个时候的小宝宝吞咽能力训练得差不多了，而且牙齿也已经开始长出来，可以接受更多的食物种类。比如土豆、大米、小米、面包、面条等食物都可以给小宝宝添加了。这个时候可以弄成颗粒状进行添加不需要弄成泥状。除了主食以为每天还要适当添加肉类和水果，以保证小宝宝营养的均衡。
3、11个月以上的宝宝：11 个月以上的小宝宝可以吃的食物更加接近成人，而且也可以按照一日三餐来进行正常的饮食，而母乳或者奶粉则作为辅食早晚饮用。每天三餐主食，中间需要加入一到两次的点心。奶只需要每天摄入500毫升即可。
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