张子豪
八个月宝宝能吃的辅食比较多，为了预防宝宝缺钙，可以适当给吃些虾和豆类等。但并不是所有豆类都适合宝宝吃的，需要选择特定的种类，还要考虑到宝宝的消化力。在给宝宝选择辅食时要多加用心。那么，八个月宝宝吃什么豆类？
八个月宝宝可吃绿豆和红豆及大豆等豆类。对于八个月宝宝来说，直接吃煮熟的豆子还是比较困难的，大豆中含有的蛋白质较多，有一定消化要求。因此，最好是给宝宝吃豆浆和豆腐脑等加工过的豆制品，好消化且可补钙。绿豆和红豆等可以熬成粥给宝宝吃，但要熬得软烂一些。
像是黄豆和黑豆之类的东西，还是尽量不给宝宝吃为好，不仅消化起来不大容易，而且这些豆类中含有叫做异黄酮的物质，与雌激素比较类似，可能会导致宝宝出现性早熟的问题。而扁豆和四季豆等蔬菜，可以做成泥给宝宝吃，但一定要煮熟，没熟透的扁豆等会含有一些毒素，对宝宝身体也不好。
八个月宝宝添加辅食还是不可操之过急，应吃些软烂和好消化的食品，粥类和汤品比较适合宝宝，蔬菜泥、水果泥和肉泥及动物血等都可给宝宝吃。
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