张子豪
新手家长带新生儿的时候，其实会有很多的问题出现，不知道应该怎么样带比较好。担心自己的带法不对，不利于新生儿的成长。所以尽量提供给新生儿舒适的生活环境与饮食，那么来了解新生儿第一个月怎么带？
1.督促宝宝有良好的规律睡眠
多数宝宝的体内没有稳定生物钟会出现睡眠不好的情况，家长对这个要注重，睡眠上面也没有太多规律，导致宝宝对于白天还有黑夜无法分清楚。父母们应该在宝宝小时候，就来帮助宝宝拥有属于自己的生物钟，让晚上睡整觉成为一种习惯。
2.养成午睡习惯
宝宝午睡时间过长不好，但是夜间睡眠的时间长短影响着午睡。同样，午睡时间太长宝宝到了晚上之后，睡眠的时间就会延后。所以，宝宝午睡要定时定点，睡觉时间在正午，并且睡上一个小时或是两个小时为好。
3.控制卧室的光与声
家长让宝宝睡觉的时候，在白天的时候最好不要将屋内的窗帘全部拉上，最好是通过光亮还有黑暗让宝宝来分辨黑夜与白天，还有醒着与睡着。家长每天为宝宝遵循就寝时间，对于宝宝的成长也有一定帮助。
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