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先天性营养不良怎么办

0 张子豪 张子豪 2025-06-09 20:36 2

先天性营养不良怎么办

相信每一个宝妈的愿望都是跟宝宝有关系的,最希望的事情一定是让宝宝健康快乐的长大。但是总有一些宝宝不能让宝妈如愿,身体素质非常差劲,经常的生病。那来了解下先天性营养不良怎么办?

1.补充蛋白质

宝宝先天性营养不良是很常见的,其实根本原因就是宝宝体内缺乏蛋白质的原因。要想宝宝的身体变强壮,就要加宝宝饮食中的蛋白质。在平时的饮食中一定要给宝宝增加蛋白质的摄入量,经常给宝宝吃一些鱼虾、瘦肉、牛奶、坚果等食物。这些食物中的蛋白质含量都是非常突出的,可以快速帮助宝宝补充营养。

2.补充微量元素

单单补充蛋白质是远远不够的,宝宝长身体还离不开各种微量元素,要想宝宝变健壮,微量元素也是比可少的。宝妈还要让宝宝多吃一些蔬菜瓜果等,这些果蔬是宝宝获取微量元素的主要来源之一,一定要各种水果蔬菜都吃一些,不可以偏食挑食。

3.增加运动

除了补充营养外,运动也是必不可少的。适量的运动可以帮助宝宝的肠胃更快消化吸收食物中的营养,而且运动会消耗很大的体力,也会让宝宝变的食欲更好,从而身体也就变健壮了。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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