张子豪
想要自己的身体健康，离不开各种维生素，而这些在一些蔬菜中可以得到，尤其是对于宝宝来说营养的吸收非常重要。在6个月的时候，已经可以添加蔬菜泥，那么6个月可以吃哪些蔬菜泥？
1.土豆苹果泥。选择土豆和苹果，把土豆去洗净以后去掉皮，切小块在锅里蒸熟捣烂。苹果同样洗干净，将皮去掉，放到料理机进行搅碎。将土豆泥与苹果泥混合起来，给宝宝吃就可以了。
2.南瓜泥。南瓜泥的做法非常简单，只要选择南瓜就可以。把南瓜去皮以后洗干净，还要把籽去掉，做成小块，切好以后放到锅里蒸熟，然后做成泥，在晾到适合的温度以后，给宝宝吃就行，同时也可以加入一些米粉，这样更适合宝宝食用。
3.油菜泥。将新鲜的油菜清洗几次，干净后放到锅里用水焯熟。焯熟以后捞起来将水沥干，然后把它放入料理机中打成泥。在油菜泥里放入米糊里，搅拌好以后就能够给宝宝食用。
4.胡萝卜泥。选择新鲜好看的胡萝卜，将其洗干净，把皮削掉，切成小块。放进锅里蒸一段时间以后，蒸熟之后将其放入料理机中打制成泥状。打好的胡萝卜泥放入干净的滤网中，用质地比较坚硬的勺子挤压过滤。如果是第一次喂宝宝胡萝卜泥的话可以用水冲稀，或加入米糊中喂。
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