张子豪
虾皮是含钙高的一种海产品，很多的妈妈怕宝宝缺失营养都会通过食疗来给宝宝补充。这时候就会选择虾皮或是虾，但是过小的宝宝是不能吃海产品的，那么11个月宝宝能吃虾皮吗？
这个月的宝宝可以吃虾皮，只是虾皮比较难消化，可以给宝宝将虾皮打烂，然后和鸡蛋一起给宝宝蒸着吃。或是给宝宝做虾皮泥包饺子或是馄饨也可以，如果是为了补钙的话，还可以让宝宝吃一些鱼类或是西红柿、菜心、橙汁等食物。
虾皮是毛虾制作而成的。通常都是捕捞上岸后，经过晒干然后加工成虾皮。因为肉质坚实让人有吃虾的感觉，所以被人们叫做虾皮。虾皮的营养价值非常的高，就说蛋白质的含量，就能够高出黄鱼、虾、带鱼等很多倍。
在挑选虾皮的时候，可以挑选一些含有虾青素高的，这种虾皮是红色的，越红的虾皮含量越高。虾皮适合于孕后期的女性和宝宝的骨骼发育所需的钙。一般对于骨质疏松、低血钙性抽搐都有很好的疗效。还能预防宝宝早产或是体重过轻，是非常适合孕期食用的一种营养食品。
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