张子豪
时间过得非常快，转眼间宝宝已经12个月了，一年的时间宝宝在不断成长，同时家长也在不断进步，对于照顾宝宝更得心应手，12个月时是一个全新阶段，那就是需要断奶，那么断奶后宝宝12个月了吃什么好？
1.柠檬烤鸡球。这是一道制作起来非常简单，同时对于宝宝健康也非常有帮助的好食物。选择柠檬与鸡绞肉适量，豉油、太白粉、盐巴等。准备好这些食材以后，就可以开始制作。将盐巴，豉油，还有太白粉，一起放进鸡绞肉里面，腌制一段时间，将其捏成适合宝宝吃的大小的球状。最后放到烤箱里，大概十分钟左右就可以拿出，再淋上柠檬汁就OK了。
2.稠鱼红薯丸。需要准备红薯、奶水、稠鱼。这个时候奶水可以是母乳，也可以是配方奶粉。在制作时将红薯去皮之后切成比较容易熟的块状，然后放入干净的蒸锅里面蒸熟，稠鱼也可以放入蒸锅里面一起蒸熟。接着要将蒸熟之后的红薯捣碎，连同奶水一同放入到锅里面煮到浓稠的时候就可以关火了。最后将煮熟的稠鱼捣碎和红薯泥搅拌均匀，然后捏成肉丸子状就可以给宝宝食用了。
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