张子豪
桔子味道比较甜，而且比较好咀嚼，所以是家长想要给宝宝吃的水果。宝宝如果太小吃东西必须要慎重，以免会给肠胃造成负担，这样会给宝宝身体带来不适。那么7个月宝宝可以吃桔子吗？
7个月宝宝大部分都已经吃过辅食了，所以桔子也是可以吃的。可以将橘子榨汁给宝宝喝，这样宝宝消化会容易一些。也可以将橘子的外皮剥掉，然后给宝宝将桔子果肉碾压碎，然后喂给宝宝吃就行。桔子是比较凉的，为了防止宝宝拉肚子，可以用温水泡一下再吃。
桔子的功效是很多的，它含有果胶、膳食纤维、维生素等等，能够止渴、化痰、润肺等等，对宝宝来说也是很有好处的。桔子皮也可以泡水喝，如果宝宝有便秘的情况，可以吃一些桔子，改善便秘的效果是很好的，让宝宝排便更加容易。
宝宝七个月可以吃的水果有很多，苹果也是不错的选择。苹果可以帮助肠胃蠕动，对宝宝的消化也是特别有帮助的。可以将苹果蒸熟，用勺子挖出果肉喂给宝宝吃。此外还有香蕉、梨子等等，但是这个时候宝宝还是以奶为主，少量吃即可。
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