张子豪
宝宝满六个月之后如果只是靠母乳是不能满足其营养需求的，而且宝宝逐渐长大需要增加对脂肪酸的摄入，因此在宝宝的饮食中需要增加油脂，不过宝宝吃的油还是要有讲究的，那么10个月宝宝能吃什么油？下面跟随着小编了解一下。
首先，可能有的宝妈觉得宝宝小的时候应该不吃油盐，其实并不是这样的，其实在宝宝的辅食里面需要添加适量的植物油，这样不仅能够为宝宝提供能量，还可以满足宝宝需要的脂肪酸，而且适当的添加一些油可以让食物的味道变得更加美味。
其次，市面上的油多种多样的，如亚麻籽油、花生油、葵花籽油、大豆油、芝麻油、橄榄油等，这些油是天然植物制作的，不仅含有很多不饱和脂肪酸，而且维生素和矿物质含量也高，具有很大的营养价值，一般都适合宝宝吃的。
最后，宝宝在还没有吃辅食之前，都是在吃母乳或奶粉的，这些物质里面含有的油脂是比较优质的，宝宝也不需要额外补充油脂。另外在给宝宝添加辅食后，给宝宝添加的食物肯定会接触到油，不过给宝宝摄入的油脂量一定要控制好。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/292965.html
- 上一篇： 婴儿总拉奶瓣怎么办
- 下一篇： 小孩多大可以睡婴儿车
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)