张子豪
奶粉是遵照母乳的成分研发出来的适合宝宝食用的食品。豆浆是很多人都喜欢的饮品。大家都知道，奶粉和豆浆都含有丰富的营养。有的人认为奶粉和豆浆可以混着喝，那么，宝宝的奶粉和豆浆混合喝好吗？
首先如果宝宝月龄比较小，6个月之内的宝宝，是不能喝豆奶粉和豆浆的，因为宝宝的肠胃娇嫩。豆浆是成年人喝的，宝宝不太适合。如果将豆浆和奶粉混着喝可以造成腹泻，对宝宝的健康不利。
但是，如果宝宝已经六个月以上，可以喝豆浆，也可以将牛奶和豆浆混着一起喝的。牛奶和豆浆混合起来喝，可以让牛奶和豆浆互相补充，营养更加充足，对宝宝的健康是有很多好处的。
但是需要注意的是，奶粉和豆浆不能一起煮沸来喝，因为豆浆有胰蛋白酶抑制因子。它在100度的温度下煮几分钟之后才能够分解，不然就这样将豆浆不经过熬煮喝下去，是会出现中毒的。但是奶粉中的蛋白质和维生素，经过高温加热时会受到破坏的，会降低奶粉的营养价值。而且奶粉中的钙元素会与豆浆中的大豆蛋白结合，使得钙不容易被吸收，造成奶粉的补钙消失。
作为超过6个月宝宝的家长，如果想要奶粉和豆浆混着喝，最好是豆浆先加热煮沸，之后再将奶粉和豆浆混合，这样可以使得营养得到很好的补充，使得宝宝的健康不会受到影响。
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