母乳戒夜奶的方法

母乳的宝宝很多都有晚上吃奶的习惯，也就是晚上出会出现奶睡的问题。有的宝宝每个夜晚都需要吃好几次奶，长此以往形成了不良习惯，不仅仅影响睡眠，还影响宝宝健康。那么母乳戒夜奶的方法有哪些呢？

其实宝宝在6个月之前是不需要戒夜奶的，也就是说6个月之前的宝宝胃口比较小，需要多次频繁的喂奶，这样才能够保证宝宝不饿，才能够保证宝宝健康成长，如果想要戒夜奶的话，那么，最好是在宝宝6个月之后戒掉，因为6个月的宝宝已经开始添加辅食，胃口也比较大，可以一次性吃进去比较多的食物，也可以长时间不在饿。

如果想要戒夜奶，需要在晚上睡前给宝宝吃一顿饱饱的饭，可以吃一些固体食物，这样可以更加不容易饿，于是晚上起来吃夜奶的概率就会降低。

6个月后需要戒掉夜奶，宝宝之所以没有戒掉夜奶，还在吃奶，只是因为宝宝已经养成了一种习惯，这个时候妈妈一定要想办法戒掉宝宝的厌奶，会让宝宝睡得更好，也可以让宝宝要健康的成长。

也可以让宝宝在白天的时候多出去游玩，这样宝宝白天玩得很累，晚上就会睡得很香，不再吃夜奶。

如果想要给宝宝戒掉夜奶，首先需要做的是改变宝宝奶睡的习惯，家长一定要拒绝给宝宝奶睡，这样宝宝就需要更多的爱抚，妈妈可以轻轻的拍着宝宝入睡，也可以给宝宝讲一个故事，让宝宝尽快入睡，我可以戒掉奶睡，对戒夜奶很有好处。