张子豪
宝宝一般到了6个月大的时候，宝妈就会开始给宝宝添加辅食了。这样也是为了锻炼宝宝自身的咀嚼能力；另外，宝宝需要的营养越来越多，母乳显然已不能够完全提供所需，所以需要宝宝在饮食中摄入。那么，宝宝6个月可以吃什么粥呢？
1、6个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过开始还是要从糊状开始，然后到颗粒状，然后到碎末状等。而且这个时期的宝宝要开始补铁，不然很可能导致缺铁性贫血。所以喝粥的话，建议加一些蔬菜，比如可以给宝宝做菠菜米粥、大葱白煮粥、南瓜粥、山药粥等等。
2、除了蔬菜，动物肝脏对宝宝的身体也非常有益处，像猪肝有补血的作用，更加适合6个月宝宝食用。所以宝妈完全可以把猪肝做成泥状添加到宝宝的米粉或者米粥里。不仅可以给宝宝补血，也可以摄取到更多营养物质提供身体所需。
3、添加一段时间的辅食后，宝妈可以尝试在粥里加入鱼肉泥，虾泥。添加初期可以少放一点点，如果宝宝食用后没有过敏反应，那么可以经常给宝宝饮食里添加一些。不仅有助于补钙，还可以让宝宝营养更加均衡，也能促进身体发育。
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