张子豪
小孩子的肠胃如果受凉，孩子就特别容易发生呕吐，如果孩子呕吐孩子就没有办法正常吃饭，这样就会对孩子的发育有一定的影响，有些家长看到自己的孩子出现这样的情况，非常的担心，想知道用什么样的方法才能给孩子调理好，那么到底儿童胃受凉呕吐吃什么好呢？
1、给孩子和红糖姜水，红糖姜水并不是用红糖和姜一起泡，而是把红糖和姜一起熬水，将生姜切成碎末，然后和红糖一起放在水里熬，水开之后，文火熬三十分钟左右，然后给孩子喝，这样可以把生姜里面的发暖功效发挥到最好。
2、蔬菜面，面食对于肠胃功能比较弱的宝宝来说是相对容易消化的，可以用蔬菜汁和面，然后给宝宝做面片或者面条汤，记住在煮的时候一定要时间长一些，否则煮的不够烂，孩子吃了也不是特别容易消化的。
3、小米粥，小米粥是一种对于调理肠胃功能非常有帮助的食物，但是小米粥做的时候要多放水，粥稀一点就可以，尽量熬到粘汤为止，这样小米里面的营养就会都进入汤里，即使孩子吃不下去多少东西，也可以让孩子多喝点汤，孩子呕吐过之后都会口渴，所以喝点有营养的汤对恢复体力有帮助。
除了在孩子的主食上进行调理之外，还要多给孩子喝点酸奶，酸奶具有非常好的调理肠胃功效，能够抑制呕吐还能和胃健脾，所以每天让孩子和一小杯酸奶是对肠胃健康非常有好处的。
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