张子豪
宝宝出现腹泻多发生于2岁以下的宝宝，是由于肠胃功能紊乱而出现的急性病症。宝宝在腹泻期间，会导致机体的鲺和铁等营养素的流失，同时使宝宝出现厌食的反应，所以一定要让宝宝多喝水，以弥补体内缺失的水分。那么宝宝腹泻的饮食调理方法有哪些？
1、米汤稀释后的牛奶
将米汤用牛奶进行稀释，可以使凝乳更加的柔滑和松软，会更有利于宝宝机体吸收。由于米汤中含有少许的淀粉，在水解后可以为机体补充宝宝代谢所必须的葡萄糖，达到更好的呵护宝宝脾胃的目的。
2、酸奶
酸奶在经过发酵的过程后，可以将不容易被胃肠吸收的大分子降解，从而提高了对食物的吸收率，减少了有害的细菌在肠道内寄生的机会，提高机体的免疫能力。
3、脱脂牛奶
脱脂牛奶中的脂肪含量大大的减少，所以可以降低宝宝发胖的概率，同时更有利于宝宝肠胃的消化吸收。每天让宝宝适量的喝一些牛奶，还可以达到防癌的功效，是非常有益于宝宝身体健康的。同时要让宝宝获得更充分的休息，因为只有这样，宝宝才会更有能力和疾病做抗争。
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