张子豪
宝宝九个月大的时候咀嚼能力增强，所以能够吃的食物也是很多的，随着宝宝对营养的需求，妈妈们需要给宝宝准备多样化的辅食，那么9个月的宝宝可以吃什么？下面跟着文章一起了解一下。
首先，宝宝九个月大的时候是长牙的关键时期，妈妈们继续让宝宝泥状或者是半固体食物，并且还需要给宝宝添加各种有营养的粥和面条，这样对锻炼宝宝的咀嚼能力是有帮助的，另外等到宝宝身体适应之后，宝宝的饮食可以向软软的饭和大人吃的过渡。
其次，宝宝长牙期间牙床很不舒服，宝宝这个时候喜欢咬这样那样，所以妈妈们给宝宝添加的一些磨牙食物，可以是稍硬的水果或谷物等，这样做可以缓解宝宝长牙期间的不适。
最后，九个月的宝宝已经开始学爬行了，有的宝宝可能开始学走路，所以宝宝身体消耗会比较大，因此需要给宝宝多增加碳水化合物和蛋白质类食物，不过需要注意一点，给宝宝添加的食物每次只能一样一样的添加，而且要在在宝宝适应了，也没不良反应后才继续的给宝宝添加其它食物。
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