张子豪
戒夜奶后，宝宝就能够保证充足的睡眠，让宝宝能够休息好。对于宝宝来说好处非常的多，同时妈妈也可以不用每天晚上都想着要给宝宝喂奶，而影响到休息。那么，晚上戒奶有什么方法？
妈妈如果想要改变宝宝晚上吃奶的习惯，可以在宝宝临睡之前多给宝宝吃一些饱腹感强的食物。这样能够让宝宝饥饿的时间变长，这个时候宝宝会由原来的每天晚上吃两次奶变成一次。等到宝宝晚上饿的时候，可以给宝宝喝一些水。这样宝宝慢慢的就会习惯晚上不喝奶了。
给宝宝晚上戒奶是需要妈妈提前做好准备的，要有计划的给宝宝戒奶。一定要有耐心，不能够直接的给宝宝戒奶，宝宝需要有一个过程来适应。妈妈可以在前几天的时候，让宝宝晚点睡，多陪宝宝玩一会，然后让宝宝吃奶睡觉。等到早上起来的时候，妈妈可以比平时早些起来给宝宝喂奶。
一般情况下，需要一个星期宝宝就能够戒掉晚上喝奶的习惯了。这个时候宝宝就能够睡一整晚上的觉了。宝宝在一个星期之内可能晚上会有哭闹的情况，这时候妈妈只要轻轻的拍宝宝睡觉就可以。
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