张子豪
很多刚刚升级成妈妈的年轻女性，在照顾婴儿的过程中，就会发现婴儿长时间都处于一种睡眠的状态，醒来之后除了喝奶，排大小便，玩耍的时间很少，在这之后又就开始出现了犯困的现象，那么婴儿是不是吃饱就睡？
1、婴儿在出生之后，对于外界的环境还不能很好的进行适应，身体的器官，骨骼，肌肉都处于一种正在发育的状态，这时候就需要好的睡眠来保证，一般出生一个月左右的婴儿，每天的睡眠时间可以达到十几个小时，随着喂养月份的增加会逐渐的缩短，这时候白天玩耍的时间会增加，在吃饱了情绪稳定的状态下，婴儿就会睡觉。
2、对于那些睡眠质量不是很好的婴儿，妈妈要及时的补充ad，在阳光晴朗的上午，及时的带婴儿到外面做舒缓的活动，帮助种钙质和元素的吸收，但是前提要做好各种防晒的措施，比如说戴上帽子或者打上伞。
3、同时要保证卧室里的温度在正常的范围之内，选择颜色比较深的窗帘，配合白色的窗纱，这样就算是在白天，也能为婴儿提供一个很好的睡眠空间，在婴儿睡觉的时候，周围的家人最好要保持比较安静的状态，不要大声的喧哗或者打手机。
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