张子豪
关于宝宝吃奶多少的问题，相信也一直困惑着很多的宝妈。宝宝出生以后，很多家长都会选择给宝宝吃母乳，但新手宝妈不知道应该给宝宝哺乳多长时间，才能让宝宝吃的饱，发育的好。那么一起了解一下75天宝宝母乳吃几分钟？
宝宝75天吃母乳一次大概是在15分钟左右，因为刚开始吸吮时奶水才会往出流，到吃到中间的时候奶水才会增多。所以给宝宝要吃时间久点，才会刺激乳房，从而奶量才会增加。宝妈也可以从宝宝的表现中来知道他们吃没吃饱，当宝宝吃完母乳后，会睡觉，不会不闹，体重也会增加，说明奶量够吃，不用特别担心。
母乳喂养不仅有营养，还能促进子宫恢复。宝宝在吸吮乳房的同时，乳头的刺激能够促进子宫手术后的恢复，帮助子宫恢复到怀孕之前的状态，也能减少出血和预防贫血。在哺乳时是需要消化体内热量的，是能促进身材恢复的，以免产后发胖，母乳喂养也会降低乳腺疾病。
奶水冲不充足直接决定宝宝的营养，哺乳宝妈要多吃一些有营养的食物，多喝点涨奶的食物，比如骨头汤和鱼汤等，这些不仅增加营养，还会涨奶。
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