张子豪
妈妈们都知道婴儿开始吃辅食的时候最好是能让婴儿吃一些营养丰富的食物，不仅如此，妈妈们还要注意营养的多样性。很多妈妈们在婴儿能吃辅食后就想给婴儿吃一些蔬菜。那么，6个月婴儿能吃什么蔬菜呢？
一、六个月大的婴儿可以吃南瓜豆腐泥
注意准备配料南瓜和豆腐。先将南瓜去皮去籽，洗净切成小块，然后将南瓜放入锅中蒸熟，取出捣碎成泥备用；将豆腐放入汤中煮，然后磨成泥，将南瓜泥和豆腐泥按1:1的比例混合均匀。营养成分:南瓜味道甜美，营养价值高。这样做锌含量相对较高，可以促进婴儿大脑的发育。豆腐富含钙，易于消化。婴儿吃东西很好。
二、六个月大的婴儿可以吃山药糊
准备配料一根山药。首先，将山药去皮洗净，然后放入锅中蒸熟，取出后磨成泥。这个菜有很多的营养物质，山药营养丰富。它非常适合婴幼儿食用。此外，其中所含的免疫促进活性粘蛋白也能增强婴儿的抵抗力。
三、六个月大的婴儿可以吃青菜泥
准备食品材料青菜100克。洗青菜叶并用手撕它。然后进行青菜的水煮，再滤出水，然后用不锈钢勺刮滤。除去青菜残渣，筛下过滤的泥即为青菜泥。
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