张子豪
九个多月的宝宝已经能很好得从母乳或配方奶过渡到辅食阶段了，辅食添加的食物要比以前月龄的适当硬一些，这样可以让宝宝的咀嚼能力加强，也有助于牙齿的发育。下面来看9个多月的宝宝可以添加什么辅食。
1、九个多月的宝宝可以吃荠菜蘑菇豆腐羹。材料有豆腐300克，蘑菇90克，荠菜50克，适量水淀粉。将食材洗干净，豆腐切小块，蘑菇切片，荠菜切碎；锅里加水烧开，倒入蘑菇，再倒入豆腐块，水开后加入荠菜，再次水开后加入水淀粉勾芡即可。
2、九个多月的宝宝可以吃鲜虾粥。鲜虾3只，大米50克，芹菜30克。鲜虾洗干净去头去壳去虾线，剁成小丁；芹菜洗干净切碎；大米洗干净加水熬成粥，加入芹菜末和虾丁搅拌均匀，煮三分钟就可以出锅了。鲜虾粥是高蛋白辅食食谱，能促进宝宝生长发育还能提高免疫力。
3、九个多月的宝宝可以吃鱼泥馄饨。鱼肉50克，馄饨皮10张，青菜两颗。鱼肉洗干净去刺剁成泥，青菜切碎；鱼泥和青菜做成馅料，包成馄饨。锅里加水，水开后放入馄饨煮熟。鱼泥馄饨能提供给宝宝丰富的DHA，ARA，是一道营养丰富的辅食食谱。
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