张子豪
随着宝宝一天天的长大，所摄入的食物也不再仅限于母乳喝奶粉，他们需要额外的食物补充体内的营养，这就要求添加辅食。辅食添加的时间、种类、分量都是有讲究的。那么，婴儿最开始加什么辅食？
一般情况下，宝宝在4-6个月期间就可以添加辅食了，时间不宜过早或者过迟。具体的还要结合宝宝实际的发展情况分析，不能依靠预定的时间。刚开始添加辅食时要选择高铁的婴幼儿米粉以及泥状食物。因为宝宝还不会咀嚼，糊状的食物更容易帮助他们吸收，第一次添加辅食要坚持观察三天左右，刚开始喂一勺，然后逐步增加分量，要观察宝宝的接受程度。如果宝宝没有出现腹泻、消化不良的情况就可以添加根茎类的蔬菜泥，将其与米粉混合给宝宝吃。
添加辅食后，母乳以及奶粉依旧是宝宝的主食，喂养顺序应该是辅食后再喂奶粉或者母乳，一次吃饱，不要养成少食多餐的情况。另外添加辅食后要注意给宝宝漱口，以防长出龋齿。
冲调米粉的时候要注意米粉冲调的顺序，一般来说是先将一定量的米粉放进洗干净的宝宝专用碗中，用大约70℃的温水冲调，但也要根据对应的品牌的米粉说明书。
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