张子豪
很多宝宝都会存在睡觉哭闹的情况，这是比较常见的睡眠问题。并且这类宝宝在睡觉时，会经常又哭又闹，比较磨人，让家长受到很大困扰，也不能很好的睡眠。那么，宝宝为什么晚上睡觉总是哭？
宝宝晚上睡觉总是哭，往往都是由于不太舒适的睡眠环境，或是身体不适等多种因素导致。还有可能是宝宝肚子饿，睡觉过冷或过热，身体缺钙，做噩梦等等因素的影响。在宝宝情绪出现烦躁不安时，妈妈们可采取轻拍的方式，来抚慰宝宝。
还可以给宝宝喂奶和喝水，这样可以帮助宝宝重新入睡。不过要注意，在宝宝哭时，家长千万不要马上对宝宝又抱又哄，这样会让宝宝依赖家长的抚慰，从而形成恶性循环。一些大脑神经系统不稳定的宝宝，在晚上睡眠时，睡眠质量可能很差，不过只要宝宝吃，发育增长没问题就不必太担心。
妈妈们还可以给宝宝听一些有节奏的音乐，这样也能帮助安抚宝宝，而且音乐还可以帮助形成宝宝良好的性格。或是妈妈们以及抱着宝宝，轻声吟唱宝宝比较喜欢的歌曲，来安抚宝宝，让宝宝安心入睡。
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