张子豪
宝宝到8个多月的时候，已经吃一些辅食了。不过辅食虽然给宝宝添加了，但还是要以奶为主。给宝宝吃的辅食一定要做到够软、够烂，最好是以泥状为主。很多宝妈对宝宝的饮食还不会喂养，一起来了解一下8个多月的宝宝一天饮食。
第一餐，宝宝早上醒的都是比较早的，一般在6点左右的时候就会醒来。所以这时候宝妈可以给宝宝喝150毫升左右的奶。吃完奶后有的宝宝还会再睡一觉，是不需要喂别的食物。
第二餐，到9点左右的时候，可以给宝宝添加一顿辅食了。这时候辅食最好吃是米粉或是蒸半个蛋黄，来补充身体能量。这时候宝妈可以和宝宝玩，来增强感情。
第三餐，到中午12点的时候，还是以奶为主，给他们喝和早上一样的奶量，来满足身体营养。喝完奶后可以给宝宝喝点水，防止喝奶粉上火。
第四餐，下午睡醒后，也就是三点左右，这时候就可以给宝宝吃一些辅食了，比如吃一些肉泥或是水果泥等辅食。睡醒后的宝宝会感到饿，这时候喂点辅食，给补充一些营养。
第五餐，晚餐时间到了，为了保证营养均衡，在六点左右的时候，可以给宝宝喝奶，奶量和早上中午的一样。
第六餐，睡前之前还是要给宝宝喝奶的，这样能让宝宝喝饱奶以后，能够安稳的睡一整晚。奶量还是150毫升左右。
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