张子豪
当婴儿的抵抗力不够好的时候很容易被病毒困扰，也很容易在换季的时候感冒，所以，为了避免孩子经常被生病问题困扰，及时增强孩子的抵抗力就很重要，那么，婴儿抵抗力差怎样增强？
补充钙质
其实，钙质在帮助改善抵抗力方面的作用是比较强的，所以，家长注意让婴儿吃一些含有钙质的食物很有必要，比方说喝点骨头汤或者是让孩子适当喝点豆浆等等。
吃蛋白质多的食物
生活里有着丰富蛋白质的食物有鱼类、肉类、小米、牛奶以及红豆等等，这些蛋白质可以让孩子的抵抗力改善，所以，适当给孩子吃一点可以增强孩子的抵抗力。
吃点滋补的食物
虽然婴儿时期要尽量避免吃滋补的产品，但是，像红枣或者是香菇之类的食物可以适当给孩子吃一些，但是，吃的量要控制好，不然可能在改善体力和免疫力的时候伤害到孩子。
吃点含有脂肪的食物
如果孩子吃的脂肪太多容易导致孩子肥胖，但是，要是孩子吃的食物脂肪含量太低则可能无法满足孩子的身体需求，也会影响到孩子的免疫和智力等等，所以，建议家长要及时给孩子补充脂肪，比方说让孩子吃一些植物类的脂肪含量高的食物。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/291407.html
- 上一篇： 8个月婴儿可以吃豆腐吗
- 下一篇： 母乳边吃边产吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)