张子豪
宝宝由于身体免疫力低下，加上现在的天气变化大，早晚的温差也是比较大。稍不注意宝宝就会出现感冒症状，宝宝感冒以后就会出现咳嗽，甚至宝宝还会出现痰多现象。通常宝宝的身体处于发育阶段，不建议服用过多的药物，一般宝宝化痰可以通过食物方法。那么，宝宝化痰的食物有哪些呢？
1.萝卜，通过食用萝卜也是可以起到很好的化痰作用，妈妈们可以准备把萝卜弄成汁，或者把萝卜做成汤来给宝宝饮用。如果宝宝已经长牙齿的话，或许可以直接把萝卜切成小片小片的，或者将萝卜直接煮烂到以后，直接喂给宝宝吃，这样是既方便又好。
2.梨，梨可以生津润燥、清热化痰。一般来说，宝宝的痰不是特别多，咳嗽不是特别严重的，妈妈们直接将梨切成片状，榨成梨汁给宝宝进行食用。梨是一种滋润的水果，背包多喝一些梨汁对于化痰也是有所帮助的。
3.罗汉果，罗汉果也是一种帮助人体清肺止咳的食物，同伴适合是咳嗽痰多的人群，不过由于宝宝还小，罗汉果不可以泡的太过浓，只需要准备半个罗汉果，柿饼十五克就可以，然后把这两种食物一同放入锅中，加入一定量的水煎煮熟了，放凉用户就可以给宝宝喝啦!
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