张子豪
宝妈在母乳喂养的哺乳期内，由于乳腺内泌乳细胞比较活跃和发达，乳房会比较胀大，对于宝妈来说也是不小的负担。而且稍微有些刺激，奶水就可能会流出来，对宝妈的日常生活和睡眠也会有些影响。那么，喂母乳晚上能穿胸罩吗？
宝妈可以穿胸罩睡觉。不少宝妈怕晚上溢奶想穿胸罩睡觉，但又怕对乳房不好。对此，哺乳的宝妈可以专门购买哺乳的胸罩来穿戴的，购买一些型号比较大、宽松且没有钢圈的胸罩，可以起到支撑乳房的作用，又可以防止溢奶，对乳房的压迫也不大，不会影响健康。
同时，还可以在乳罩内放上一些防溢乳垫，这样就可解决晚上睡觉奶水溢出的问题。如果不想穿胸罩，也可以用毛巾等将胸部垫一垫或是松松地裹一裹。宝宝晚上吃奶少，宝妈可以在睡觉之前将多余的奶水挤出来一些，可减少溢奶。
哺乳宝妈穿戴乳罩不宜过紧，还要时刻关注乳房的健康，奶水应及时给宝宝喝掉或挤出，经常按摩下乳房，以免奶水在乳腺内结块，导致乳块和发炎等。有乳腺炎的宝妈应及时治疗并暂停给宝宝喂奶。
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