张子豪
宝宝在开始添加辅食的时候一定要正确的进行添加，除此之外在给宝宝炒菜的时候，也要选择比较健康的油以及调料，只有这样才能够保证宝宝的健康。那么宝宝辅食炒菜用什么油？
在给宝宝做辅食炒菜的时候可以选择用比较健康的橄榄油或者是核桃油，还可以用花生油以及芝麻油。这几种油都是对于宝宝有着非常好的作用，另外味道也是不一样的，在给宝宝做辅食的时候，可以选择宝宝喜欢吃的油来进行制作。
不管是用什么油给宝宝炒菜，最好是不要放太多的油。只要一小滴就可以起到很好的效果，如果经常给宝宝吃太油腻的炒菜，也会使宝宝吃得太过油腻，影响到身体健康。另外还可以在煮面条的时候直接用清水煮，然后在出锅的时候滴一滴芝麻油或者是橄榄油就可以了。
这些油不仅可以用来炒菜，还可以用来制作很多的辅食，或者是给宝宝变换着吃各种炒菜的油，也是一种非常好的方法。在选择油的时候一定要选择成分比较安全的，才更有利于宝宝的成长，不要选择一些没有正规厂家的油制品。
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