张子豪
一岁半的宝宝必须有充足的营养补充，才可以为宝宝提供更全面的营养素，满足宝宝快速发育的需求。此时宝宝的咀嚼能力还很差，所以饮食要强调碎、软和新鲜，既要保证宝宝吃的饱，又要满足对营养的需求。那么1岁半宝宝吃什么好？
1、鲜奶鱼丁
将新鲜的鱼肉洗净后制世鱼茸，再加入适量的葱花和味精搅拌均匀，放入蒸锅内蒸熟后制成鱼糕 ，取出并切成丁状后备用。在锅内放入少许的油，烧熟后倒出备用，再在锅内加入牛奶和清水煮沸，烧开后加入白糖和盐，再将鱼丁放入锅内暴炒备用。最后在锅内开入油，放入番茄酱煸炒，再加入汤水，放入鱼丁、青椒和少许的山药丁，煮至熟透后再撒入少许葱花即可食用。
2、虾豆腐
将生香菇切碎后备用，再将豌豆苗、虾、豆腐煮熟后切碎盛出备用。再将切碎的所有食材放入锅内，加海鲜味汤来煮沸，待熟时撒入少量的葱花。此辅食具有非常高的营养价值，可以促进宝宝生长发育，同时可以起到一定的补钙作用，可以当作宝宝日常重要的辅食之一。
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