张子豪
宝宝在出生之后，身体的器官发育还不是很完全，对外部环境的各种变化就会显得十分敏感，尤其是温度有了差别，身体上面就会表现出各种不同的情况，这就需要家长及时的观察，那么两个月宝宝流清鼻涕怎么办？
1、如果出现了这种情况，就说明宝宝出现了轻微的感冒，这时候就要对身体的温度马上的进行测量，如果没有发烧，就要给宝宝适当的喂温和的白开水，注意卧室里的温度，保持在正常的范围之内，如果天气温暖的话，就要及时的打开门和窗户，让空气处于流通的状态，同时又往地面上泼洒水或者使用加湿的仪器，让空气的湿度保持在60%。
2、这几天以后症状还是没有得到有效的缓解，就要找专业的儿科大夫开治疗感冒的药物，同时妈妈也要注意饮食，不能吃得太辛辣，更不要吃寒凉的食物，即使是在炎热的夏季，也不要直接的从冰箱里取出食物来吃，可以多吃绿色的蔬菜和水果。
3、平时和宝宝玩耍的过程中，要做伸展的体操，帮助宝宝血液快速的进行消化，有效的提高自身的抗病能力，在天气温暖的时候可以带宝宝到户外做简单的运动，这样可以让身体很好的接受阳光照射，帮助各种元素的快速吸收和利用。
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