张子豪
乳糖不耐指的就是体内的乳糖酶分泌量过少，没办法正常的消耗母乳或牛奶里面含有的乳糖，进而导致腹泻等不良症状。现在很多宝宝都有乳糖不耐的情况，妈妈担心会影响宝宝的体重。那么宝宝乳糖不耐会长胖吗？
1. 如果宝宝存在乳糖不耐的情况，那么不管是吃母乳还是喝奶粉，都很容易发生腹泻，这样就会影响到体重的增长。而且乳糖摄入不足的话，也会影响钙的吸收，宝宝一旦缺钙，发育就会变得迟缓，身高和体重都大受影响。
2. 妈妈如果还想继续让宝宝吃母乳，可以在这之前先喂点乳糖酶，也可以选择复合型的消化酶。这样更加保险一点，而且效果也会更好，可以有效的缓解宝宝的腹泻症状。
3. 要是宝宝喝奶粉的话，可以选择零乳糖的奶粉，这样的奶粉不含乳糖，也不会发生乳糖不耐的情况。不过一定要注意品牌，建议是选择口碑好的大品牌，这样质量更有保障。
宝宝出现了乳糖不耐的情况宝宝，妈妈应该要给予细心的护理，在饮食上需要特别注意。如果说宝宝已经比较大了，可以考虑戒掉母乳，确实要吃奶粉的话，可以选择零乳糖奶粉。
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