张子豪
当宝宝满四到六个月左右的时候，家长就可以适当给他添加辅食了，这是宝宝添加辅食的第个一阶段。家长们要注意学习掌握一些最基本的辅食制作方法以及辅食喂养技巧等。那么宝宝刚开始吃什么辅食呢？
首先，宝宝刚开始吃辅食的时候，一般食物的形态以汤水又或者是糊状类型的辅食为主，比如可以吃：部分水果泥、蔬菜泥或者蔬菜汤、婴儿米糊或者麦糊等。具体的做法:果泥，先把苹果清洗干净，去皮，切成小丁，再用研磨器慢慢把苹果丁磨成苹果泥，然后可以用纱布过滤一下，再加水稀释就可以了，等到宝宝慢慢吃习惯之后，就可以直接喂苹果泥了。
其次，可以适当给宝宝喂些米汤。先把米加入比较多的水慢慢煮成稀饭，然后把稀饭放在一边静置沉淀之后，取它上面那层米浆就可以了，同样宝宝吃习惯之后，就可以直接给他喂稀饭了。还可以给宝宝喂些米糊，把婴儿专用的米粉加入温开水又或者是配方奶，慢慢调成糊状就可以喂食了。另外，可以给宝宝喂些蔬菜汁。先将胡萝卜清洗干净切小丁，加入适量的水，煮到汤汁有渗出胡萝卜原本的颜色就可以喂食了。
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