张子豪
小宝宝的胃肠都是很娇嫩的，所以在平时很容易出现一些异常情况，像是腹胀、便秘等，都会经常的发生。在孩子出现便秘的时候，父母们就需要给孩子调整饮食，必须给宝宝吃以消化的食物。那么，婴儿便秘能吃粥吗？
婴儿便秘能吃粥，而且有些粥还能够缓解便秘，比如小米粥。由于食用小米粥对肠道有一些刺激性，能够促进肠道蠕动，所以可以缓解便秘。此外，小米粥里有很多营养，对于宝宝的营养摄入很有益处。
小米粥里面有谷类纤维，具有刺激肠道的作用，有利于大便的排出。而导致便秘的最常见因素就是肠动力的不足。因此吃一些小米粥的话，就可以有效的改善便秘症状。此外，除了小米粥以外，给宝宝吃一些蔬菜粥，也能够缓解便秘。有不少蔬菜都有通便的作用，在粥里添加一些的话，就能够促进排便。
在宝宝便秘的时候，父母可以在孩子吃饭以后，给孩子按摩一下小腹，就能够帮助消化。这就可以起到刺激肠道的作用，可以让肠道加快蠕动，进而起到促进排便的效果。父母要注意，按摩的时候力量不要太大。
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