张子豪
随着宝宝慢慢长大，除了给宝宝吃母乳或是喝奶粉之外，辅食是必不可少的一种食物。一般宝宝在六个月龄就可以开始慢慢地添加辅食了，也是为了让宝宝的营养更加丰富和全面。那么，七个月宝宝能吃什么肉？
七个月的宝宝如果辅食添加的正常且均衡的话，宝宝的体质会变得更好，发育也会更加健康。可以给七个月的宝宝添加一些鱼肉辅食，比如鳕鱼、鲫鱼等肉质比较细嫩的鱼类食物。但是鲫鱼的刺比较多，家长在处理鲫鱼的时候，一定要注意，可给宝宝吃大刺处的鱼肉。
也可以多给宝宝吃一些海鱼，因为海鱼富含非常丰富的DHA，对宝宝的大脑及视觉神经能起到促进发育的作用。鳕鱼就是其中的一种，而且海鱼的鱼刺相对比较少，宝宝吃起来也比较安全。刚开始可以先给宝宝喝鱼汤，观察一下宝宝肠胃的反应，如若无不良反应，可以再给宝宝吃鱼肉。
七个月的宝宝也可以适量得进食一些猪瘦肉，因为瘦肉含有非常丰富的氨基酸，对宝宝健康发育能起到一定积极的作用。家长在做猪肉的时候，也可先做肉汤给宝宝喝，待观察无特殊反应后，再做成肉末给宝宝吃，肉末粥是一个不错的选择。
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