张子豪
现在的小孩子想吃什么就有什么，但是现在的小孩子吃饭是一个大问题，很多家长都反映自己家的孩子不太爱吃饭，吃饭的时候总是不愿意吃，这样家长非常头痛，那么12个月孩子不爱吃饭怎么办呢？
1. 零食的摄入一定要适量。孩子在两餐之间都会出现饥饿的感觉，这个时候孩子会需要吃一些零食，但是家长不要让孩子吃太多零食，不然正餐的时候就无法有食欲。如果家长无法满足孩子的临时需求，孩子出现哭闹，最好是转移一下孩子的注意力，不要有求必应。
2. 要让孩子养成良好的就餐习惯。在吃饭的时间一定要让孩子坐在餐桌前面，可以玩玩具，不可以到处乱跑，一定要等到就餐完毕才能够离开餐桌，去做其他的事情，千万不要给孩子养成追着喂的习惯，那样对父母和孩子都非常不利。
3. 不要批评孩子。吃饭的时候坚决做到不批评孩子，也不要逼着孩子吃饭。如果孩子不想吃饭，那么可以迟一点再吃，等到孩子饥饿的时候就可以更好的吃饭。
4. 使用菜品激发孩子吃饭的兴趣。孩子的饮食习惯与成年人存在着比较大的区别，不要认为自己喜欢吃的东西，孩子就一定喜欢吃。如果孩子不喜欢吃饭，可以适当的提高菜品的鲜艳程度，甚至是将菜品打造成动物的造型，引起孩子吃饭的兴趣。
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