张子豪
宝宝在成长过程中需要的营养越来越多，所以在宝宝六个月以后，就需要添加一些辅食来更好的供给身体需要的营养元素。关于9个月宝宝一天几次辅食就成了人们想要知道的问题，下面就来看看吧。
宝宝辅食的添加需要遵循一定的规律，最开始要选择一些容易消化的食物，这样才能保障宝宝肠胃系统的正常发育。在宝宝九个月的时候，建议除了喝奶以外，添加辅食应该一天两次，不能添加的过多，不然会加重宝宝肠胃负担，不仅不会增加营养，还会起到反作用。
在给宝宝添加辅食的时候，应该由稀到稠，由细到粗，这样才能让食物更好的消化和吸收。在添加的时候，建议不要一次添加太多，也不能太杂。要观察看宝宝是不是能够接受这种食物，然后再适当的多加一些。
在宝宝成长过程中，很难避免消化不良的症状，因此应及时为宝宝选择易于消化的补充食物和营养，可以有效避免腹泻或便秘的症状。这样也不会加重宝宝肠胃的负担，可以让宝宝健康的成长。在给宝宝添加辅食的时候，要避免给宝宝吃海鲜，因为海鲜容易导致过敏。
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