张子豪
一岁之内的宝宝基本主食就是母乳或者是奶粉了，到了半岁之后是可以添加一些辅食的，但不少家长就抱怨说自己宝宝的抵抗力很差，就想着是不是可以通过吃一些东西就能增强宝宝的抵抗力，那10个月的宝宝吃什么增强免疫力呢？
其实相对来水母乳是宝宝最好的口粮，而且母乳里面所富含的物质是很多食物里面所没有的，一般来说10个月的宝宝要以母乳为主，而辅食里面添加可以增强免疫力的物质一般有以下几种，第一种就是各种肉骨头汤，里面富含很多的钙物质，第二种就是鱼类汤，里面的蛋白质是很丰富的，可以增强宝宝的免疫力。
宝宝吃的东西去增强免疫力是一方面，还有就是让宝宝多多去运动，虽说10岁的宝宝还不能自己走路，但多出去晒太阳，多翻身等运动也是可以增强免疫力的，而且宝妈也不要吃一些煎炸的食物，因为会分泌到乳汁里面。
宝宝的免疫力增强是需要各方面努力的，不仅仅是吃一些东西就能增强的，是需要各方面的努力才能达到的，并且小编觉得好的生活习惯才能保持强大的免疫力，小宝宝需要从小就锻炼出来。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/289861.html
- 上一篇： 9个月宝宝不吃饭怎么办
- 下一篇： 三个月的婴儿老是吐奶哭闹怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)