张子豪
很多婴儿因为不好好睡觉的问题，把父母都搞的特别崩溃。不仅精神状态不好，面容也显得特别的憔悴。婴儿的作息好了，父母才会休息好。每个婴儿的成长规律和平常父母的照顾是相关的，那么就一起了解一下小婴儿多大能生活规律？
婴儿从出生到3个月之间，一般都是吃了睡的。3个月后婴儿的睡眠就会规律一些，也略有一些自由调节能力了。他们就会晚上睡的多，白天玩的时间多了。等婴儿到了4个月的时候，晚上也会醒1到3次，一直会到9个月，有的就会睡一整夜了，会开始作息有规律了。每个婴儿的性格和家长的养育方法都不一样，这可以从小的时候就进行培养。
为了让婴儿有好的生活规律，家长可以从小的时候，就给予锻炼。比如在睡觉之前给婴儿创造一个好的环境，不要有太吵闹的声音，不开大灯。家长也要起到一个好的榜样，婴儿的作息习惯和家长的作息很有关系，如果家长不睡觉，那么婴儿也会根据不睡，所以最好养成每天9点就要睡觉。如果婴儿没有睡意，家长千万不要催着他们睡觉，否则会让他们感到压力，可以随着季节的变化给婴儿调整作息。
婴儿的作息规律是慢慢形成的，家长要把心态放平和，不要太过着急。还有就是家长要有耐心，这样能起到很好的帮助和引导作用，自然的睡眠对婴儿是有利的。
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